10.5 km | 01:02:23 | 05:57/km日期: 2023-03-03 19:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'52" / 06'05" / 05'50" / 05'45" / 05'55" / 05'58" / 05'56" / 06'00" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
362.67 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙（黃） 累積 :
894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 06'05" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'45" | 00:35'48" |
| 7 | 05'55" | 00:41'43" |
| 8 | 05'58" | 00:47'41" |
| 9 | 05'56" | 00:53'37" |
| 10 | 06'00" | 00:59'37" |
| 10.5 | 05'51" | 01:02'23" |
29511.4 km | 
3757.1 km
留言 
