9.1 km | 00:47:39 | 05:15/km日期: 2023-02-23 08:13 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 05'20" / 04'51" / 05'05" / 05'06" / 05'07" / 05'10" / 05'45" / 05'09" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'10") | 592 / 8592 |
| 10 | | 05'28" (+00'38") | 486 / 9078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'20" | 00:10'44" |
| 3 | 04'51" | 00:15'35" |
| 4 | 05'05" | 00:20'40" |
| 5 | 05'06" | 00:25'46" |
| 6 | 05'07" | 00:30'53" |
| 7 | 05'10" | 00:36'03" |
| 8 | 05'45" | 00:41'48" |
| 9 | 05'09" | 00:46'57" |
| 9.1 | 06'09" | 00:47'26" |
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