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 |  9.6 km | 00:55:23 | 05:46/km日期: 2015-12-01 07:38 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 20度 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% Pace: 04'38" / 05'47" / 05'18" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 05'09" / 05'06" / 06'03" / 14'12" /
昨天没睡好, 但還是到運動場照表操課. 配速跑, 前3k熱身, 中間5k配速跑, 後面巳跑不動了, 9k收工! 12月累積里程 : 150.18 km XT 上傳 | 8 years ago ·  留言
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