9.2 km | 00:51:50 | 05:38/km日期: 2023-02-19 21:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'43" / 08'06" / 05'19" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 06'07" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'41") | 201 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'43" | 00:16'23" |
| 4 | 08'06" | 00:24'29" |
| 5 | 05'19" | 00:29'48" |
| 6 | 05'38" | 00:35'26" |
| 7 | 05'40" | 00:41'06" |
| 8 | 05'46" | 00:46'52" |
| 9 | 06'07" | 00:52'59" |
| 9.2 | 06'01" | 00:54'12" |
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