5.4 km | 00:32:15 | 05:57/km日期: 2023-02-11 08:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 09'15" / 06'08" / 05'09" / 04'46" / 05'02" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'08" | 00:15'23" |
| 3 | 05'09" | 00:20'32" |
| 4 | 04'46" | 00:25'18" |
| 5 | 05'02" | 00:30'20" |
| 5.4 | 04'47" | 00:32'20" |
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