范志良(新竹瘋) 2015/11/25 訓練日誌

范志良(新竹瘋) 新竹
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范志良(新竹瘋)

11.2 km | 01:15:36 | 06:44/km

日期: 2015-11-25 19:20 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 11'08" / 06'27" / 06'04" / 06'21" / 06'08" / 06'39" / 06'11" / 06'39" / 05'40" / 06'13" / 06'04" / 09'32" /

11月累積里程 : 391.95 km

MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 : 28409.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, cathy(新竹瘋) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	06'27"	00:17'35"
3	06'04"	00:23'39"
4	06'21"	00:30'00"
5	06'08"	00:36'08"
6	06'39"	00:42'47"
7	06'11"	00:48'58"
8	06'39"	00:55'37"
9	05'40"	01:01'17"
10	06'13"	01:07'30"
11	06'04"	01:13'34"
11.2	09'32"	01:15'36"

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