8.0 km | 00:53:38 | 06:44/km日期: 2015-11-24 19:40 - 地點: 三民家商 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 06'50" / 06'36" / 07'07" / 07'20" / 07'17" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1008 / 1008 | 188 / 91 |
| 2 | | 06'45" (+00'58") | 1008 / 2017 | 188 / 78 |
| 3 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 3017 | 188 / 80 |
| 4 | | 07'05" (+01'18") | 1008 / 4025 | 188 / 74 |
| 5 | | 07'18" (+01'31") | 1000 / 5025 | 186 / 73 |
| 6 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 6026 | 187 / 73 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1004 / 7030 | 190 / 81 |
| 8 | | 06'24" (+00'37") | 961 / 7992 | 190 / 82 |
11月累積里程 :
301.41 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4116.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'50" | 00:12'35" |
| 3 | 06'36" | 00:19'11" |
| 4 | 07'07" | 00:26'18" |
| 5 | 07'20" | 00:33'38" |
| 6 | 07'17" | 00:40'55" |
| 7 | 06'30" | 00:47'25" |
| 8.0 | 06'27" | 00:53'38" |
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