𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天 2015/11/19 訓練日誌

𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天新北市
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𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天

10.2 km | 01:05:22 | 06:23/km

日期: 2015-11-19 05:54 - 地點: 後花園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'22" / 06'24" / 06'12" / 06'21" / 06'14" / 06'25" / 06'19" / 06'34" /

新北市

𝕆ℕ𝔼 𝔻𝕒𝕪ô.ô一天

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今天跟跑友一起跑步邊跑邊聊天真舒服~~!

11月累積里程 : 151.49 km

美津濃型號累積 : 413.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林永昌, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'30"	00:13'02"
3	06'29"	00:19'31"
4	06'22"	00:25'53"
5	06'24"	00:32'17"
6	06'12"	00:38'29"
7	06'21"	00:44'50"
8	06'14"	00:51'04"
9	06'25"	00:57'29"
10	06'19"	01:03'48"
10.2	06'33"	01:05'22"

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