13.7 km | 01:43:37 | 07:32/km日期: 2023-01-22 08:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 07'37" / 07'30" / 07'25" / 08'19" / 07'28" / 07'14" / 07'12" / 07'17" / 07'28" / 07'13" / 07'32" / 07'22" / 07'21" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'14") | 7630 / 7630 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 654 / 8284 |
| 3 | | 07'22" (+00'07") | 655 / 8939 |
| 4 | | 07'15" | 649 / 9589 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 653 / 10242 |
| 6 | | 07'15" | 652 / 10894 |
| 7 | | 07'21" (+00'06") | 630 / 11525 |
| 8 | | 07'32" (+00'17") | 646 / 12172 |
| 9 | | 07'16" (+00'01") | 652 / 12825 |
| 10 | | 07'18" (+00'03") | 652 / 13477 |
| 11 | | 13'12" (+05'57") | 267 / 13744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 07'25" | 00:22'32" |
| 4 | 08'19" | 00:30'51" |
| 5 | 07'28" | 00:38'19" |
| 6 | 07'14" | 00:45'33" |
| 7 | 07'12" | 00:52'45" |
| 8 | 07'17" | 01:00'02" |
| 9 | 07'28" | 01:07'30" |
| 10 | 07'13" | 01:14'43" |
| 11 | 07'32" | 01:22'15" |
| 12 | 07'22" | 01:29'37" |
| 13 | 07'21" | 01:36'58" |
| 13.7 | 09'23" | 01:43'58" |
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