5.1 km | 00:27:36 | 05:27/km日期: 2015-11-19 17:11 - 地點: 彰濱 - 天氣: 風大 - 平均心率: 133 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 03'38" / 05'06" / 05'11" / 05'53" / 05'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'55") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'28" (+00'31") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'12" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'58" (+00'01") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'57" | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'24" (+00'27") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'54" (+00'57") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'52" (+00'55") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'39" (+00'42") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'13" (+00'16") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'32" (+00'35") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.64 km 
Adidas adizero 累積 :
672.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 05'06" | 00:08'44" |
| 3 | 05'11" | 00:13'55" |
| 4 | 05'53" | 00:19'48" |
| 5 | 05'26" | 00:25'14" |
| 5.1 | 05'41" | 00:25'34" |
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