5.7 km | 00:55:41 | 09:50/km日期: 2023-01-19 05:16 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 08'07" / 08'25" / 08'45" / 08'31" / 09'47" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'05" (+09'49") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
292.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'25" | 00:16'32" |
| 3 | 08'45" | 00:25'17" |
| 4 | 08'31" | 00:33'48" |
| 5 | 09'47" | 00:43'35" |
| 5.7 | 13'38" | 00:52'36" |
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