10.2 km | 00:55:14 | 05:23/km日期: 2023-01-08 19:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 549 Cal
Pace: 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'12" / 05'27" / 05'34" / 05'17" / 05'27" / 05'34" / 05'35" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.37 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
675.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'23" | 00:10'42" |
| 3 | 05'23" | 00:16'05" |
| 4 | 05'12" | 00:21'17" |
| 5 | 05'27" | 00:26'44" |
| 6 | 05'34" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 8 | 05'27" | 00:43'02" |
| 9 | 05'34" | 00:48'36" |
| 10 | 05'35" | 00:54'11" |
| 10.2 | 04'17" | 00:55'14" |
Yishen Chen 說推
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