5.7 km | 00:52:03 | 09:03/km日期: 2015-11-14 16:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'16" / 09'10" / 09'27" / 08'34" / 08'48" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+02'13") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'10" | 00:17'26" |
| 3 | 09'27" | 00:26'53" |
| 4 | 08'34" | 00:35'27" |
| 5 | 08'48" | 00:44'15" |
| 5.7 | 10'29" | 00:52'04" |
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