2.2 km | 00:12:33 | 05:35/km日期: 2023-01-06 17:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 1426 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 157 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'17" / 05'22" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1002 / 1002 | 168 / 110 |
2 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 2004 | 71 / 244 |
3 | | 05'51" (+00'29") | 239 / 2243 | 78 / 217 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 504.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'22" | 00:10'39" |
2.2 | 07'47" | 00:12'33" |