蘇世昌 2015/11/07 訓練日誌

蘇世昌屏東
ID 18292

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蘇世昌

11.7 km | 01:22:08 | 07:01/km

日期: 2015-11-07 16:30 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'40" / 07'44" / 06'48" / 09'20" / 07'00" / 06'52" / 07'16" / 07'11" /

11月累積里程 : 29.01 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ego, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	06'20"	00:19'00"
4	06'24"	00:25'24"
5	06'40"	00:32'04"
6	07'44"	00:39'48"
7	06'48"	00:46'36"
8	09'20"	00:55'56"
9	07'00"	01:02'56"
10	06'52"	01:09'48"
11	07'16"	01:17'04"
11.7	07'11"	01:22'08"

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