Eason Lai 2022/12/26 訓練日誌

Eason Lai 新北市
ID 51382

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Eason Lai

10.0 km | 01:17:03 | 07:42/km

日期: 2022-12-26 04:13 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 84%

Pace: 08'02" / 07'51" / 08'11" / 07'48" / 07'53" / 08'00" / 07'45" / 08'02" / 06'51" / 06'28" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 401.79 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 14625.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chin Hsing Lin 和黃柏昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'51"	00:15'53"
3	08'11"	00:24'04"
4	07'48"	00:31'52"
5	07'53"	00:39'45"
6	08'00"	00:47'45"
7	07'45"	00:55'30"
8	08'02"	01:03'32"
9	06'51"	01:10'23"
10	06'28"	01:16'51"
10.0	06'57"	01:17'03"

朋友動態

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