賀少俠 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
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13.1 km | 01:18:13 | 05:57/km

日期: 2015-11-09 20:00 - 天氣: 熱 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 06'01" / 06'07" / 05'52" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 05'53" / 05'50" /

健康跑

11月累積里程 : 212.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

huang jy, 威諾和其他 73 人說推

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觀看另 6 則留言

謝宗晉 C大晚安愉快~

2015-11-10 19:29 ·

翁金俊 C大晚安愉快

2015-11-10 22:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
6	06'00"	00:35'24"
7	06'01"	00:41'25"
8	06'07"	00:47'32"
9	05'52"	00:53'24"
10	06'08"	00:59'32"
11	06'04"	01:05'36"
12	06'04"	01:11'40"
13	05'53"	01:17'33"
13.1	05'48"	01:18'13"

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