8.2 km | 00:47:26 | 05:47/km日期: 2022-12-13 20:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'08" / 05'22" / 05'24" / 05'17" / 05'57" / 05'49" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 189 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 05'22" | 00:23'54" |
| 5 | 05'24" | 00:29'18" |
| 6 | 05'17" | 00:34'35" |
| 7 | 05'57" | 00:40'32" |
| 8 | 05'49" | 00:46'21" |
| 8.2 | 05'42" | 00:47'26" |
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