penny 2022/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.0 km | 00:39:51 | 07:56/km

日期: 2022-12-10 17:31 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 08'06" / 07'53" / 07'29" / 07'44" / 08'07" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'03" (+00'33")

995 / 995

2

07'53"

(15'54")

07'52" (+00'22")

1000 / 1996

3

07'34"

(23'28")

07'30"

1006 / 3003

4

07'44"

(31'12")

07'42" (+00'12")

1003 / 4006

5

08'07"

(39'19")

08'04" (+00'34")

1004 / 5010

6

00'12"

(39'31")

13'18" (+05'48")

15 / 5025

12月累積里程 : 45.52 km

勾勾 9168 累積 : 1864.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'53"	00:15'59"
3	07'29"	00:23'28"
4	07'44"	00:31'12"
5	08'07"	00:39'19"
5.0	07'50"	00:39'31"

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