8.1 km | 00:52:52 | 06:30/km日期: 2022-12-03 16:24 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'43" / 07'54" / 06'07" / 05'50" / 09'34" / 05'36" / 05'54" / 06'02" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'07") | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'54" | 00:14'37" |
| 3 | 06'07" | 00:20'44" |
| 4 | 05'50" | 00:26'34" |
| 5 | 09'34" | 00:36'08" |
| 6 | 05'36" | 00:41'44" |
| 7 | 05'54" | 00:47'38" |
| 8 | 06'02" | 00:53'40" |
| 8.1 | 05'41" | 00:54'23" |
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