5.9 km | 00:34:48 | 05:54/km日期: 2022-12-07 20:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'07" / 05'52" / 06'15" / 06'00" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'05") | 918 / 918 |
| 2 | | 26'53" (+22'23") | 66 / 984 |
| 3 | | 04'31" (+00'01") | 918 / 1903 |
| 4 | | 18'43" (+14'13") | 100 / 2004 |
| 5 | | 04'40" (+00'10") | 908 / 2912 |
| 6 | | 33'36" (+29'06") | 52 / 2965 |
| 7 | | 04'30" | 926 / 3892 |
| 8 | | 23'30" (+19'00") | 78 / 3970 |
| 9 | | 04'49" (+00'19") | 915 / 4886 |
| 10 | | 55'25" (+50'55") | 29 / 4915 |
| 11 | | 04'39" (+00'09") | 968 / 5883 |
| 12 | | 10'57" (+06'27") | 16 / 5899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 06'15" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 06'18" | 00:30'32" |
| 5.9 | 04'45" | 00:34'49" |
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