Allen Huang 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 花蓮
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7.3 km | 00:48:24 | 06:38/km

日期: 2022-12-08 18:34 - 地點: TCU - 天氣: good - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'38" / 06'30" / 06'27" / 06'07" / 06'01" / 05'19" / 05'49" / 19'01" /

花蓮

Allen Huang

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基本訓練
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15圈賽前最後練習

12月累積里程 : 61.57 km

Mizuno Rider 26 累積 : 538.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊新長說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'30"	00:13'08"
3	06'27"	00:19'35"
4	06'07"	00:25'42"
5	06'01"	00:31'43"
6	05'19"	00:37'02"
7	05'49"	00:42'51"
7.3	18'47"	00:48'22"

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