8.0 km | 00:45:47 | 05:42/km日期: 2022-12-06 21:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'41" / 05'38" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'31" / 05'22" / 05'44" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'32" (+07'11") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'38" | 00:12'19" |
| 3 | 05'32" | 00:17'51" |
| 4 | 05'32" | 00:23'23" |
| 5 | 05'33" | 00:28'56" |
| 6 | 05'31" | 00:34'27" |
| 7 | 05'22" | 00:39'49" |
| 8 | 05'44" | 00:45'33" |
| 8.0 | 12'11" | 00:45'47" |
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