4.0 km | 00:36:34 | 09:07/km日期: 2022-12-06 20:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'35" / 09'45" / 08'22" / 07'56" / 393'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04:28'31" (+21'56") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.31 km 
ZEPRO 鹿港 累積 :
298.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 09'45" | 00:16'20" |
| 3 | 08'22" | 00:24'42" |
| 4 | 07'56" | 00:32'38" |
| 4.0 | 267'56" | 00:36'34" |
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