hunter 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

hunter 宜蘭
ID 2079

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6.0 km | 00:30:16 | 05:00/km

日期: 2015-11-02 20:39 - 地點: 員山鄉 - 天氣: 毛毛細 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 04'40" / 05'00" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'02" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'39"

1000 / 1000

2

04'55"

(09'35")

04'56" (+00'17")

994 / 1995

3

05'05"

(14'40")

05'04" (+00'25")

1002 / 2997

4

05'14"

(19'54")

05'12" (+00'33")

1004 / 4002

5

05'10"

(25'04")

05'08" (+00'29")

1003 / 5006

展開計圈分析

濕濕的地面夾雜著毛毛雨，熱熱身體

11月累積里程 : 106.43 km

nike RELENTLESS 2 累積 : 531.0 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

david, Kung 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'00"	00:09'40"
3	05'04"	00:14'44"
4	05'10"	00:19'54"
5	05'10"	00:25'04"
6	05'02"	00:30'06"
6.0	04'24"	00:30'16"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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