獻文 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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6.0 km | 00:50:17 | 08:18/km

日期: 2022-12-05 05:16 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'37" / 09'16" / 07'40" / 08'42" / 07'34" / 07'32" / 39'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 211.63 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

大安和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	09'16"	00:16'53"
3	07'40"	00:24'33"
4	08'42"	00:33'15"
5	07'34"	00:40'49"
6	07'32"	00:48'21"
6.1	36'13"	00:50'18"

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成績 : 03:46:01

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