5.2 km | 00:28:20 | 05:28/km日期: 2022-12-02 19:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 10'36" / 05'29" / 05'31" / 11'21" / 08'20" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'15") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 05'29" | 00:16'05" |
| 3 | 05'31" | 00:21'36" |
| 4 | 11'21" | 00:32'57" |
| 5 | 08'20" | 00:41'17" |
| 5.2 | 06'26" | 00:42'23" |
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