獻文 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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9.1 km | 00:58:33 | 06:26/km

日期: 2022-12-01 05:18 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'44" / 08'14" / 06'42" / 06'39" / 06'09" / 05'40" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 17'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 211.63 km

母子鱷魚跟上來藍綠38 累積 : 1180.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

大安, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'14"	00:15'58"
3	06'42"	00:22'40"
4	06'39"	00:29'19"
5	06'09"	00:35'28"
6	05'40"	00:41'08"
7	05'18"	00:46'26"
8	05'17"	00:51'43"
9	05'16"	00:56'59"
9.1	18'21"	00:58'34"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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