10.7 km | 01:18:43 | 07:22/km日期: 2015-10-28 21:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'14" / 06'18" / 06'44" / 07'24" / 06'17" / 08'39" / 08'35" / 06'34" / 06'40" / 08'09" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'09" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'11" (+02'55") | 672 / 10672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.98 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
431.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'18" | 00:13'32" |
| 3 | 06'44" | 00:20'16" |
| 4 | 07'24" | 00:27'40" |
| 5 | 06'17" | 00:33'57" |
| 6 | 08'39" | 00:42'36" |
| 7 | 08'35" | 00:51'11" |
| 8 | 06'34" | 00:57'45" |
| 9 | 06'40" | 01:04'25" |
| 10 | 08'09" | 01:12'34" |
| 10.7 | 09'04" | 01:18'40" |
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