15.0 km | 01:56:01 | 07:43/km日期: 2022-11-30 04:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 09'36" / 07'38" / 06'39" / 07'02" / 07'12" / 07'30" / 06'49" / 07'33" / 06'53" / 07'14" / 09'21" / 07'42" / 10'21" / 07'23" / 396'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 473.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'38" | 00:17'14" |
| 3 | 06'39" | 00:23'53" |
| 4 | 07'02" | 00:30'55" |
| 5 | 07'12" | 00:38'07" |
| 6 | 07'30" | 00:45'37" |
| 7 | 06'49" | 00:52'26" |
| 8 | 07'33" | 00:59'59" |
| 9 | 06'53" | 01:06'52" |
| 10 | 07'14" | 01:14'06" |
| 11 | 09'21" | 01:23'27" |
| 12 | 07'42" | 01:31'09" |
| 13 | 10'21" | 01:41'30" |
| 14 | 07'23" | 01:48'53" |
| 15.0 | 07'00" | 01:56'01" |
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