14.9 km | 01:49:15 | 07:20/km日期: 2022-11-25 18:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 936 Cal - 總步數: 17386 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'25" / 07'26" / 08'26" / 06'38" / 07'39" / 07'13" / 07'17" / 07'36" / 07'09" / 06'37" / 06'45" / 06'53" / 06'20" / 06'43" / 07'04" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+02'00") | 1000 / 1000 | 155 / 76 |
| 2 | | 07'25" (+01'01") | 1002 / 2002 | 157 / 85 |
| 3 | | 08'32" (+02'08") | 1001 / 3004 | 148 / 78 |
| 4 | | 07'58" (+01'34") | 1001 / 4005 | 152 / 82 |
| 5 | | 07'36" (+01'12") | 1001 / 5007 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 6008 | 161 / 85 |
| 7 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 7008 | 158 / 81 |
| 8 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 8009 | 160 / 83 |
| 9 | | 06'50" (+00'26") | 1001 / 9010 | 162 / 90 |
| 10 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 10011 | 163 / 91 |
| 11 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 11011 | 161 / 90 |
| 12 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 12011 | 162 / 88 |
| 13 | | 06'24" | 1001 / 13013 | 163 / 95 |
| 14 | | 06'40" (+00'16") | 1001 / 14015 | 163 / 91 |
| 15 | | 07'29" (+01'05") | 849 / 14865 | 160 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 292.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'26" | 00:15'51" |
| 3 | 08'26" | 00:24'17" |
| 4 | 06'38" | 00:30'55" |
| 5 | 07'39" | 00:38'34" |
| 6 | 07'13" | 00:45'47" |
| 7 | 07'17" | 00:53'04" |
| 8 | 07'36" | 01:00'40" |
| 9 | 07'09" | 01:07'49" |
| 10 | 06'37" | 01:14'26" |
| 11 | 06'45" | 01:21'11" |
| 12 | 06'53" | 01:28'04" |
| 13 | 06'20" | 01:34'24" |
| 14 | 06'43" | 01:41'07" |
| 15 | 07'04" | 01:48'11" |
| 14.9 | -7'-57" | 01:49'15" |
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