Tiffany 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany 台中
ID 389411

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9.0 km | 02:44:33 | 18:15/km

日期: 2022-11-15 19:01 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 42'16" / 07'40" / 07'56" / 08'15" / 07'41" / 09'38" / 14'48" / 23'35" / 20'25" / 2231'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'16"	00:42'16"
2	07'40"	00:49'56"
3	07'56"	00:57'52"
4	08'15"	01:06'07"
5	07'41"	01:13'48"
6	09'38"	01:23'26"
7	14'48"	01:38'14"
8	23'35"	02:01'49"
9	20'25"	02:22'14"
9.3	83'11"	02:44'33"

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