7.4 km | 01:00:12 | 08:08/km日期: 2015-10-29 10:34 - 地點: 154綠色隧道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 10490 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'35" / 07'53" / 07'57" / 08'06" / 08'12" / 08'18" / 07'59" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'42") | 1003 / 1003 | 165 / 70 |
| 2 | | 07'51" | 1003 / 2007 | 176 / 72 |
| 3 | | 07'55" (+00'04") | 1002 / 3009 | 178 / 70 |
| 4 | | 08'03" (+00'12") | 1005 / 4015 | 177 / 70 |
| 5 | | 08'12" (+00'21") | 1000 / 5015 | 174 / 70 |
| 6 | | 08'19" (+00'28") | 1005 / 6021 | 174 / 68 |
| 7 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 7022 | 173 / 72 |
| 8 | | 08'00" (+00'09") | 399 / 7421 | 173 / 71 |
10月累積里程 : 90.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'53" | 00:16'28" |
| 3 | 07'57" | 00:24'25" |
| 4 | 08'06" | 00:32'31" |
| 5 | 08'12" | 00:40'43" |
| 6 | 08'18" | 00:49'01" |
| 7 | 07'59" | 00:57'00" |
| 7.4 | 08'00" | 01:00'12" |
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