黃添利 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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18.7 km | 01:34:15 | 05:03/km

日期: 2015-10-26 17:44 - 卡路里: 1514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 03'13" / 05'05" / 04'59" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'18" / 05'25" / 05'17" / 05'12" / 05'05" / 04'59" / 05'08" / 04'59" / 05'01" / 05'06" / 04'55" / 04'28" /

10月累積里程 : 312.73 km

虎走累積 : 1151.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Small Juh, changchiateng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'13"	00:03'13"
2	05'05"	00:08'18"
3	04'59"	00:13'17"
4	05'25"	00:18'42"
5	05'25"	00:24'07"
6	05'25"	00:29'32"
7	05'23"	00:34'55"
8	05'18"	00:40'13"
9	05'25"	00:45'38"
10	05'17"	00:50'55"
11	05'12"	00:56'07"
12	05'05"	01:01'12"
13	04'59"	01:06'11"
14	05'08"	01:11'19"
15	04'59"	01:16'18"
16	05'01"	01:21'19"
17	05'06"	01:26'25"
18	04'55"	01:31'20"
18.7	04'28"	01:34'15"

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