8.6 km | 00:50:38 | 05:52/km日期: 2022-11-14 21:44 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 多雲涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'57" / 05'47" / 05'56" / 05'48" / 05'49" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 1000 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1001 / 2001 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 3004 | 167 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1001 / 4005 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1002 / 5008 | 167 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 6009 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 7011 | 168 / 101 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8011 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 608 / 8620 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
451.08 km 
喬丹 飛影2.0(光影紫) 累積 :
140.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'56" | 00:29'49" |
| 6 | 05'48" | 00:35'37" |
| 7 | 05'49" | 00:41'26" |
| 8 | 05'37" | 00:47'03" |
| 8.6 | 05'46" | 00:50'38" |
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