10.1 km | 01:03:32 | 06:16/km日期: 2022-11-10 17:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 06'17" / 06'45" / 06'07" / 06'57" / 05'36" / 05'50" / 05'59" / 06'27" / 06'13" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+03'49") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
324.33 km 
母子鱷 元旦紅 累積 :
459.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'17" | 00:13'11" |
| 3 | 06'45" | 00:19'56" |
| 4 | 06'07" | 00:26'03" |
| 5 | 06'57" | 00:33'00" |
| 6 | 05'36" | 00:38'36" |
| 7 | 05'50" | 00:44'26" |
| 8 | 05'59" | 00:50'25" |
| 9 | 06'27" | 00:56'52" |
| 10 | 06'13" | 01:03'05" |
| 10.1 | 09'22" | 01:04'20" |
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