6.4 km | 01:11:32 | 11:08/km日期: 2022-11-12 06:59 - 平均心率: 73 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 09'30" / 10'27" / 11'18" / 10'58" / 10'43" / 10'49" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'26" (+08'59") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'27" | 00:19'57" |
| 3 | 11'18" | 00:31'15" |
| 4 | 10'58" | 00:42'13" |
| 5 | 10'43" | 00:52'56" |
| 6 | 10'49" | 01:03'45" |
| 6.4 | 10'51" | 01:08'22" |
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