5.0 km | 00:28:29 | 05:40/km日期: 2022-11-11 20:55 - 平均心率: 57 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'39" / 05'45" / 05'31" / 05'12" / 05'14" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'45" | 00:12'24" |
| 3 | 05'31" | 00:17'55" |
| 4 | 05'12" | 00:23'07" |
| 5 | 05'14" | 00:28'21" |
| 5.0 | 08'16" | 00:28'29" |
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