Weimin Yang 2015/10/22 訓練日誌

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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Weimin Yang

10.0 km | 00:48:25 | 04:49/km

日期: 2015-10-22 19:55 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'16" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 04'45" / 04'56" / 04'37" / 04'50" / 04'38" / 04'28" / 03'20" /

10/22 Tabata 河濱練跑

10月累積里程 : 277.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Hung (魔豬), 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'54"	00:10'10"
3	05'00"	00:15'10"
4	04'53"	00:20'03"
5	04'45"	00:24'48"
6	04'56"	00:29'44"
7	04'37"	00:34'21"
8	04'50"	00:39'11"
9	04'38"	00:43'49"
10	04'28"	00:48'17"
10.0	03'17"	00:48'25"

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