8.1 km | 02:29:09 | 18:28/km日期: 2022-11-08 17:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 17'11" / 22'26" / 20'30" / 16'33" / 28'26" / 22'30" / 20'36" / 00'55" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'10" (+16'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'26" (+21'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'29" (+19'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+15'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'25" (+27'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'29" (+21'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'36" (+19'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'38" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.16 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 22'26" | 00:39'37" |
| 3 | 20'30" | 01:00'07" |
| 4 | 16'33" | 01:16'40" |
| 5 | 28'26" | 01:45'06" |
| 6 | 22'30" | 02:07'36" |
| 7 | 20'36" | 02:28'12" |
| 8 | 00'55" | 02:29'07" |
| 8.1 | 00'43" | 02:29'10" |
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