大偉 2022/11/03 訓練日誌

大偉新北市
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大偉

10.1 km | 01:07:52 | 06:42/km

日期: 2022-11-03 18:49 - 總爬升: 387 m - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'55" / 06'50" / 07'00" / 12'42" / 06'22" / 06'10" / 06'40" / 06'49" / 06'31" / 06'58" / 09'18" /

11月累積里程 : 409.09 km

UA SpeedForm Gemini 3 累積 : 648.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	07'00"	00:20'45"
4	12'42"	00:33'27"
5	06'22"	00:39'49"
6	06'10"	00:45'59"
7	06'40"	00:52'39"
8	06'49"	00:59'28"
9	06'31"	01:05'59"
10	06'58"	01:12'57"
10.1	08'59"	01:14'04"

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