7.1 km | 00:40:11 | 05:41/km日期: 2022-10-28 22:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 06'02" / 05'30" / 08'29" / 05'18" / 05'24" / 05'37" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'55") | 647 / 1647 |
| 3 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2647 |
| 4 | | 05'38" (+00'29") | 771 / 3418 |
| 5 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4418 |
| 6 | | 05'09" | 813 / 5232 |
| 7 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 6232 |
| 8 | | 05'41" (+00'32") | 795 / 7027 |
| 9 | | 05'19" (+00'10") | 35 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.70 km 
asics TARTHEREDGE II-A藍 累積 :
929.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 05'30" | 00:17'35" |
| 4 | 08'29" | 00:26'04" |
| 5 | 05'18" | 00:31'22" |
| 6 | 05'24" | 00:36'46" |
| 7 | 05'37" | 00:42'23" |
| 7.1 | 04'58" | 00:42'42" |
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