6.1 km | 00:29:21 | 04:49/km日期: 2022-10-28 20:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'21" / 04'46" / 04'32" / 04'24" / 04'27" / 04'21" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'24") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 346.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'46" | 00:11'07" |
| 3 | 04'32" | 00:15'39" |
| 4 | 04'24" | 00:20'03" |
| 5 | 04'27" | 00:24'30" |
| 6 | 04'21" | 00:28'51" |
| 6.1 | 05'42" | 00:29'22" |
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