11.1 km | 01:10:14 | 06:18/km日期: 2022-10-20 19:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'02" / 06'20" / 12'14" / 05'50" / 06'28" / 05'24" / 05'05" / 05'32" / 05'46" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'02" | 00:16'49" |
| 4 | 06'20" | 00:23'09" |
| 5 | 12'14" | 00:35'23" |
| 6 | 05'50" | 00:41'13" |
| 7 | 06'28" | 00:47'41" |
| 8 | 05'24" | 00:53'05" |
| 9 | 05'05" | 00:58'10" |
| 10 | 05'32" | 01:03'42" |
| 11 | 05'46" | 01:09'28" |
| 11.1 | 05'26" | 01:10'14" |
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