黃士維 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃士維高雄
ID 666463

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6.1 km | 00:34:23 | 05:36/km

日期: 2022-10-23 16:14 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 05'26" / 05'18" / 05'41" / 05'21" / 05'58" / 04'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 203.07 km

Nike fly4 累積 : 1166.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'26"	00:11'30"
3	05'18"	00:16'48"
4	05'41"	00:22'29"
5	05'21"	00:27'50"
6	05'58"	00:33'48"
6.1	04'35"	00:34'25"

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