范振堂 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.0 km | 00:30:32 | 07:38/km

日期: 2022-10-12 20:31 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 07'52" / 07'21" / 08'03" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.33 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2078.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'21"	00:15'13"
3	08'03"	00:23'16"
4	07'14"	00:30'30"
4.0	29'18"	00:30'34"

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