16.1 km | 01:24:02 | 05:13/km日期: 2022-10-18 19:24 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 14808 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 04'52" / 04'53" / 05'02" / 06'09" / 05'17" / 05'03" / 04'48" / 04'56" / 05'10" / 04'54" / 04'48" / 04'57" / 04'56" / 05'08" / 05'04" / 04'57" / 29'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 2002 / 2002 | 176 / 114 |
| 2 | | 05'44" (+00'48") | 2021 / 4023 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'18") | 2002 / 6025 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 2001 / 8027 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 2002 / 10030 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 2000 / 12030 | 177 / 110 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 2001 / 14031 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 2000 / 16032 | 177 / 107 |
| 9 | | 10'49" (+05'53") | 72 / 16105 | 191 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.16 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5 累積 :
3509.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'53" | 00:09'45" |
| 3 | 05'02" | 00:14'47" |
| 4 | 06'09" | 00:20'56" |
| 5 | 05'17" | 00:26'13" |
| 6 | 05'03" | 00:31'16" |
| 7 | 04'48" | 00:36'04" |
| 8 | 04'56" | 00:41'00" |
| 9 | 05'10" | 00:46'10" |
| 10 | 04'54" | 00:51'04" |
| 11 | 04'48" | 00:55'52" |
| 12 | 04'57" | 01:00'49" |
| 13 | 04'56" | 01:05'45" |
| 14 | 05'08" | 01:10'53" |
| 15 | 05'04" | 01:15'57" |
| 16 | 04'57" | 01:20'54" |
| 16.1 | 29'43" | 01:24'02" |
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