chuck603 2015/09/29 訓練日誌

chuck603 雲林
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chuck603

10.0 km | 01:08:20 | 06:48/km

日期: 2015-09-29 18:45 - 地點: 斗棒 - 天氣: 晴 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'32" / 06'40" / 08'20" / 07'36" / 06'52" / 07'08" / 06'24" / 05'36" / 03'42" /

開學馬前的掙扎

9月累積里程 : 24.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

聰哥, 郭瓊文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'32"	00:19'36"
4	06'40"	00:26'16"
5	08'20"	00:34'36"
6	07'36"	00:42'12"
7	06'52"	00:49'04"
8	07'08"	00:56'12"
9	06'24"	01:02'36"
10	05'36"	01:08'12"
10.0	03'42"	01:08'20"

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