8.0 km | 01:16:01 | 09:28/km日期: 2022-10-11 05:11 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 07'28" / 08'59" / 09'06" / 09'50" / 09'49" / 09'37" / 09'37" / 09'31" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'08" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'45" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'46" (+00'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'33" (+00'26") | 1591 / 8029 |
10月累積里程 : 70.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'59" | 00:16'27" |
| 3 | 09'06" | 00:25'33" |
| 4 | 09'50" | 00:35'23" |
| 5 | 09'49" | 00:45'12" |
| 6 | 09'37" | 00:54'49" |
| 7 | 09'37" | 01:04'26" |
| 8 | 09'31" | 01:13'57" |
| 8.0 | 07'57" | 01:14'11" |
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