10.0 km | 01:02:44 | 06:16/km日期: 2022-10-07 20:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 06'14" / 05'45" / 08'14" / 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 06'33" / 05'40" / 161'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.09 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'14" | 00:11'56" |
| 3 | 05'45" | 00:17'41" |
| 4 | 08'14" | 00:25'55" |
| 5 | 05'51" | 00:31'46" |
| 6 | 05'44" | 00:37'30" |
| 7 | 05'41" | 00:43'11" |
| 8 | 05'43" | 00:48'54" |
| 9 | 06'33" | 00:55'27" |
| 10 | 05'40" | 01:01'07" |
| 10.0 | 194'46" | 01:02'44" |
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